最近、新型コロナウイルスにより、様々なストレスが増えて自律神経のバランスが崩れてしまい体調を壊してしまっている患者様が増えてきているようにおもいます。

ストレスで自律神経のバランスが崩れてしまい脳が混乱を起こしてしまっているのかもしれません

そのまましして我慢していると、こんどは大変な病気になってしまうかも

脳というものは機械ではないので、思ってもいないところで暴走して混乱してしまうことがあり、特に感情や本能、理性が邪魔をして帰って脳の混乱を招いてしまうことがあります。

脳の混乱を招く原因は様々です。不規則な生活リズム、睡眠不足、季節の変化や温度差、騒音、振動、不安、などの刺激は心身に悪影響を及ぼします。

これらの刺激が蓄積されると脳に負荷がかかり、自律神経のバランスが崩れ、今までに感じたことのないなんとも言えない身体の不調が襲ってきます。

自律神経の不調は、最初は熱や痛みが出るわけではないので、体調を崩してしまっても誰にも相談できず治療が遅れてしまいがちです。

人は自律神経によって生命維持を行っています、対処法や治療が遅れると、ストレス性の症状では済まず、今度は病気に進展してしまうこともあります。

今までと違う環境に戸惑い、身体にストレスを溜め込んでしまい体調不良になる前に、自分の身体とうまく向き合う必要があるのではないかと思います。