【歩くのがつらい方へ】また楽しくお出かけしませんか？腰部脊柱管狭窄症の本当の原因と対策

「数分歩くだけで足がしびれて立ち止まってしまう」

「スーパーの買い物カートを押しているときだけは楽に歩ける」

「旅行や趣味の外出をあきらめるようになってしまった…」

そんなお悩みはありませんか？

「もう歳だから」「骨が狭くなっているから仕方ない」と諦める必要はありません。

腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）のつらい症状は、適切なアプローチと日常の工夫で、大幅にやわらげることが可能です。

当院では、単に症状を抑えるだけでなく、「もう一度、不安なく好きな場所へ歩いて行ける身体づくり」を全力でサポートしています。

脊柱管狭窄症の代表的なサイン「間欠性跛行」とは？

脊柱管狭窄症の最も大きな特徴が、「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれる症状です。

【こんな症状に心当たりはありませんか？】

しばらく歩くと、太ももやふくらはぎ、足裏にしびれや痛みが出て歩けなくなる

少し前かがみになって休むとラクになり、また歩けるようになる

背筋をピンと伸ばして立つのがつらい

自転車に乗る姿勢なら、いくらでも漕げる

背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）は、腰を反らすと狭くなり、前にかがむと広がる仕組みになっています。そのため、前かがみになると神経への圧迫が一時的にゆるみ、しびれや痛みがやわらぐのです。

「病院で薬や湿布をもらったけれど変わらない」

「マッサージを受けた直後はいいけれど、歩くとすぐしびれる」

そう感じている方は少なくありません。実は、脊柱管狭窄症の悩みが長引く背景には、「骨の変形そのもの」だけではない別の原因が潜んでいることが多いのです。

画像検査で「骨が狭くなっている」と診断されていても、まわりの筋肉や関節の動きを整えることで、神経への圧迫を大幅に減らせるケースはとても多いのです。

当院では、患者様お一人おひとりの「歩けない原因」を徹底的に追及し、根本からの改善を目指します。

どこに負担がかかっているのか、骨盤の傾きや歩行のクセ、関節の可動域を細かく分析します。

強い力でバキバキ鳴らすような施術は行いません。緊張して硬くなった筋肉をやさしく緩め、神経のめぐりをスムーズに整えます。

ご自宅で簡単にできる「腰を痛めない体の使い方」や「簡単ストレッチ・体幹エクササイズ」を分かりやすくお伝えします。

ご自宅や外出先で少しでもラクに過ごすための工夫をご紹介します。

「また友達と旅行に行きたい」

「孫と一緒に公園を歩きたい」

「買い物を気にせず楽しみたい」

当院は、あなたがそんな「当たり前の日常」を取り戻すためのパートナーです。

あきらめる前に、ぜひ一度当院にご相談ください。あなたの踏み出す一歩を、私たちが全力でサポートいたします！