自律神経とは？

自律神経とは、意思とは無関係に自律して、身体の器官・臓器の機能を調節している神経です。
たとえば、心臓の拍動、呼吸、血液循環、体温調節、消化、排泄など。
これらはみな、自律神経の働きによるものです。
自律神経は、交感神経と副交感神経の二つの神経から成り立っています。
交感神経は、昼、身体の活動時に働く神経です。
副交感神経は、夜、身体の休息時に働く神経です。
シーソーのようにバランスをとって、どちらか一方が働いている時はもう一方は休んでいます。
このバランスを保つことで、身体に負担なく、正しく、活動と休息を行うことができるのです。

自律神経が乱れると・・・

不規則な生活や精神的・身体的なストレスが原因で、自律神経が乱れると、身体と心にさまざまな不調があらわれます。
たとえば、身体的な症状として、血圧の異常、体温の異常（冷え・のぼせ）、胃腸の働きの低下、頭痛、肩こり、手足のしびれやふるえ、多汗、動悸、息苦しさ、めまい、不眠など。
精神的な症状として、イライラする・感情の起伏が激しくなる・憂うつ・不安感・疎外感・意欲の低下・記憶力や集中力の低下など。
このようなさまざな不調が、突然に、あるいは長い年月をかけてあらわれ始めます。

自律神経調整に特化した、当院独自の療法
自律神経整体は、自律神経の乱れが原因で起こる身体と心の不調を取り除くことを目的とした療法です。
過剰に興奮している交感神経の働きを抑制し、副交感神経の働きを活性化させることで、両方の神経がバランスをとって働くように調整します。

・いつも身体の調子がすぐれない
・目が疲れやすい
・全身がだるい
・エネルギーが不足している
・原因不明のイライラや落ち込み
・やる気が出ない
・集中力がなくなった

このような症状にお悩みの方、
身体の疲れを感じるように、頭の疲れを感じ、気にされたことはありますか？

主に、頭部（頭皮・顔・耳つぼ・首・肩）の施術
頭部は、筋肉が何層にも重なり複雑に構成されている、とても繊細な部分です。不規則な生活や精神的・身体的なストレスが原因で、身体と同じように頭も脳も疲労します。
疲労が蓄積すると、頭部の筋肉が硬くなり、そして、頭蓋骨を締めつけ、それにより自律神経が乱れてしまうのです。
当院の自律神経整体では、主に頭部を施術します。独自の整体手技療法により、頭皮・顔・首・肩を丁寧にほぐし、頭部の緊張やこわばりを緩めることで、自律神経の乱れを調整していきます。
頭部が柔らかくなり頭蓋骨が緩むと、血流が改善し、頭は軽くなり、呼吸が深くできるようになるため、心を落ち着かせることができます。そして、クリアな思考になります。
また、さまざまな身体の変化が起こります。首や肩のコリをはじめとするむくみやだるさがほぐれ、身体全体が軽くなり、さらに、筋バランスを調整することで、顎の噛み合わせや顔のゆがみが整い、むくみがとれ、顔全体がすっきりとすることを実感していただけると思います。

身体と心の不調を取り除き、自然治癒力を高める
自律神経整体では、身体の中で起きているあらゆる異常を感じ、受けとめ、認めて、身体の細胞と対話をしながら身体が行きたい方へガイドしていきます。
血液、神経、リンパ液、ホルモン、脳脊髄液、気の流れが改善され、その結果、自律神経が整うことで、自律神経の乱れが引き起こしていた身体と心の不調を取り除き、身体と心が本来の一定のバランスを取り戻し、人が生まれながらにして持っている自然治癒力が高まっていきます。

知らない間に自分自身を締めつけ苦しみを抱えてしまうことがないよう、頭の疲れも気にかけ、そして、自分の身体と心に向き合うことで起きる変化に気づいてください。頭蓋骨の締めつけから解放されましょう。