目次
全身バランス調整コース
身体は、すべてつながっている
「右肩だけが凝る」「左の腰だけ痛い」「片方の足だけ疲れやすい」——
身体の不調は、一見すると「局所的な問題」に思えます。でも実は、その痛みや違和感の原因は、全く別の場所にあるかもしれません。
人間の身体は、骨格、筋肉、筋膜、関節、すべてが複雑に連携し合って動いています。一箇所のバランスが崩れると、それを補おうとして他の部位に負担がかかり、やがて全身に影響が広がっていきます。
当院の全身バランス調整コースは、「部分」ではなく「全体」を見て、頭から足先まで、身体のつながりを意識しながら、本来あるべきバランス状態へと導いていきます。
こんなお悩みはありませんか?
✓ 左右で肩の高さが違う気がする
✓ 靴の減り方が左右で違う
✓ 鏡を見ると身体が傾いている
✓ ズボンやスカートがいつも同じ方向に回る
✓ いつも同じ側の肩にカバンをかける
✓ 足を組む時、いつも同じ足が上
✓ 片方だけに症状が出やすい
✓ マッサージを受けても、すぐ元に戻る
✓ 姿勢が悪いと指摘される
✓ 身体の軸がブレている感じがする
✓ 何をしてもスッキリしない
✓ 全体的に身体が重だるい
なぜバランスが崩れるのか?
日常の姿勢のクセ
いつも同じ側で荷物を持つ、足を組む、頬杖をつく——無意識の習慣が、少しずつバランスを崩していきます。
利き手・利き足の偏り
日常動作の大半で同じ側を使うことで、左右の筋肉の発達に差が生まれます。
過去の怪我や痛みをかばった動き
以前痛めた部位をかばって動くうちに、その動きが定着し、バランスが崩れてしまいます。
骨盤周辺の筋肉などの偏り
身体の土台である骨盤が傾くと、その上に乗る背骨、肩、頭部、すべてのバランスが影響を受けます。
長時間の同じ姿勢
デスクワーク、運転、立ち仕事など、長時間同じ姿勢でいることで、特定の筋肉だけが硬くなります。
施術の特徴
◆ 全身を「一つのシステム」として捉える
当院では、痛みのある部位だけでなく、その原因となっている部位を見極めます。足首の硬さが腰痛の原因になっていることも、骨盤の傾きが肩こりを引き起こしていることも。全身の連携を意識した施術でアプローチします。
◆ 頭から足先まで、トータルケア
頭部、首、肩、背中、腰、骨盤、股関節、膝、足首——身体の主要な関節と筋肉、すべてを丁寧にチェック。一つひとつの状態を確認しながら、全体のバランスを整えていきます。
◆ 姿勢分析からスタート
施術前に、立位・座位での姿勢、歩き方、関節の可動域などを詳しく分析。どこにどんな負担がかかっているのか、視覚的にもご理解いただけます。
施術の流れ
1. カウンセリング
現在のお悩み、過去の怪我、日常の姿勢や動作のクセ、お仕事内容など、詳しくお伺いします。
2. 姿勢・バランス分析
- 静止立位での姿勢チェック（前後・左右）
- 肩の高さ、骨盤の傾き、重心の位置確認
- 各関節の可動域チェック
- 筋肉の張りや左右差の確認
- 歩行時の動きの観察
3. 全身バランス調整施術
足元から整える
身体を支える足首、足裏のアーチ、ふくらはぎからアプローチ。土台が整うと、全身が安定します。
骨盤・股関節の調整
身体の中心である骨盤周辺を丁寧に。骨盤の左右の高さ、前後の傾きを整えます。
背骨・肩甲骨周辺
背骨の一つひとつの動きを確認しながら、肩甲骨の位置も調整。猫背や反り腰にもアプローチします。
首・肩のバランス調整
首の傾き、肩の高さのバランスを整えます。頭部の位置が正しい位置に戻ると、首肩の負担が軽減します。
頭部・顎関節の調整
頭の位置、顎のバランスも全身に影響します。最後に頭部を整えて、全身の軸を通します。
全体の統合調整
最後に、全身の連動性を確認しながら、バランスを整えます。呼吸や体幹の安定性もチェック。
4. アフターチェック&アドバイス
施術後の姿勢を再度確認。変化を実感していただきながら、日常生活で気をつけるポイントをお伝えします。
施術のこだわりポイント
左右差を丁寧に確認
右と左、どちらがどう違うのか。触診だけでなく、動きの違い、筋肉の張りの違いを細かくチェックします。
痛みの出ている場所≠原因の場所
右肩が痛いのに、原因は左の骨盤にあった——そんなこともよくあります。痛みに惑わされず、真の原因を探ります。
無理な力は使わない
バキバキと音を鳴らす施術ではありません。身体が自然に整っていくよう、適切な圧と方向で優しくアプローチします。
施術後の変化を実感
施術前後で姿勢や動きがどう変わったか、鏡で確認したり、実際に動いて感じていただけます。
継続ケアで「良いバランス」を定着させる
一度整えたバランスも、日常生活のクセで少しずつ元に戻ろうとします。定期的なメンテナンスで、良い状態を維持しましょう。
おすすめの通院ペース
初回〜1ヶ月（集中調整期）
週1回のペースで、身体に「正しいバランス」を覚え込ませます。
2〜3ヶ月目（定着期）
2週間に1回のペースで、良い状態をキープ。
4ヶ月目以降（メンテナンス期）
月1〜2回、ご自身のペースで。季節の変わり目や疲れが溜まった時に。
※お身体の状態や目標に合わせて、最適なプランをご提案します。
お客様の声
30代 / デスクワーク / 女性
「姿勢分析で自分の身体の傾きを見た時は驚きました。右肩ばかり痛かったのですが、原因は骨盤の左右差だったと知って納得。全身を調整してもらってから、肩の痛みが嘘のように楽になりました」
40代 / 配送業 / 男性
「重い荷物を持つ仕事で、いつも右側ばかり使っていました。施術後は身体の軸が通った感じがして、仕事中の疲れ方が全然違います。月1回のメンテナンスで快調です」
50代 / 主婦 / 女性
「長年の腰痛に悩んでいましたが、先生から『足首が硬い』と指摘されて。まさか足首が原因だったなんて。全身を整えてもらってから、歩くのも楽になり、腰の調子も良いです」
20代 / 美容師 / 女性
「立ち仕事で片足に重心をかけるクセがあって、いつも左の腰が痛かったんです。全身のバランスを整えてもらって、立ち方の意識も変わりました。姿勢も良くなったと周りに言われます」
このコースが選ばれる理由
✓ 部分ではなく全体を見る専門的な視点
✓ 姿勢分析で視覚的に変化を実感
✓ 一人ひとりのバランス状態に合わせたオーダーメイド施術
✓ 施術後のセルフケアアドバイスも充実
✓ 国家資格を持つ柔道整復師による安心の技術
こんな方に特におすすめ
- マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう方
- 身体を整えたい方
- スポーツのパフォーマンスを上げたい方
- 産後の変化が気になる方
- 姿勢を改善したい方
- 身体の左右差が気になる方
- 予防的なメンテナンスをしたい方
よくあるご質問
Q. 痛みがなくても受けられますか?
A. もちろんです。痛みが出る前の予防的なメンテナンスこそ、最も効果的です。
Q. どのくらいで変化を感じられますか?
A. 多くの方が1回目の施術後に「身体が軽い」「姿勢が楽」と感じられます。ただし、長年のバランスの崩れを根本から整えるには、継続が大切です。
Q. ボキボキ鳴らす施術ですか?
A. いいえ。無理に音を鳴らすような施術は行いません。身体に優しいアプローチです。
Q. 他の整体や接骨院との違いは?
A. 当院は国家資格を持つ柔道整復師が、解剖学・運動学に基づいて施術します。また、姿勢分析や動作分析を取り入れ、科学的なアプローチを大切にしています。
Q. スポーツをしていますが、パフォーマンス向上にも効果はありますか?
A. はい。身体のバランスが整うと、無駄な力みが取れ、効率的な動きができるようになります。多くのアスリートの方にもご利用いただいています。
Q. 服装は?
A. 動きやすい服装でお越しください。ジャージやスウェットが最適です。お着替えもご用意しております。
施術を受ける前の準備
- 動きやすい服装、または着替えをお持ちください
- 施術前の過度な食事は控えめに
- 姿勢分析のため、身体のラインが分かりやすい服装だとより正確です
- 過去の怪我や手術歴があれば、お申し出ください
予約優先制
お一人おひとりにしっかり時間を取るため、事前のご予約をおすすめします。
土曜日は特に混み合います
ご希望の日時がある方は、お早めのご予約をお願いいたします。
当コースは自費メニューです
健康保険は適用されません。健康維持・増進、姿勢改善、パフォーマンス向上を目的としたサービスとしてご提供しております。
あなたの身体、本来のバランスを取り戻しませんか?
まずは一度、ご自身の身体の状態を知ることから始めましょう。
