「最近、急に体が熱くなって汗が止まらない」
「夜眠れなくて、翌日すごくつらい」
「気分の波が激しくて家族にも心配される」

更年期のお悩みを打ち明けてくださる方はとても多いです。
でも、多くの方は「年齢のせいだから仕方ない」と一人で抱え込んでしまっています。

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更年期に起こりやすい変化

更年期はホルモンの変化により、体も心も大きく揺らぐ時期です。

• ホットフラッシュ（のぼせ・発汗）
• 不眠、疲れやすさ
• 気分の浮き沈み
• 肩こり、腰痛、関節の痛み

こうした症状が複数重なって出ることも珍しくありません。

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当院での取り組み

当院では「体のバランスを整えることで不調を軽くする」ことを大切にしています。

• 微弱電流（エレサス）
  自律神経の調整や血流改善をサポートし、リラックスしやすい状態へ。
• 光線療法（コーケントー）
  血流や代謝を整え、体の内側から温まるようなケアを。
• 整体・ストレッチ
  硬くなった筋肉を緩め、呼吸がしやすくなることで気分も安定しやすくなります。

「薬を使うほどではないけどつらい」
「病院では“様子を見ましょう”と言われて不安」
そんな方にとって、自然療法的なアプローチが安心につながることもあります。