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「骨盤のゆがみ」や「産後の骨盤調整」に
近年、雑誌やテレビなどのメディアでも『骨盤のゆがみ』について多く取り上げられています。
「自分の骨盤もゆがんでいるのかも？」と考えられる方も多いと思います。
普段の何気ない生活の中で、骨盤はゆがみます。
妊娠・出産、日頃の生活習慣や癖、姿勢、ぎっくり腰や慢性腰痛、運動不足など、その原因はさまざまです。
ゆがみ方もさまざまで、ねじれたり、左右前後に傾いたり、開いたりします。
このような癖、ありませんか？
・足を組んで座る
・横坐りをする
・背中を丸めて座る
・あぐらをかく
・お尻を前にずらして背もたれにもたれかかるようにして座る
・片足に体重をかけて立つ
・いつも同じ手で鞄を持つ
骨盤は、子宮や膀胱、腸などの内臓を守る役割を持つとともに、背骨や股関節とつながる“身体の土台”となるところです。
土台である骨盤がゆがむと、身体全体の骨格がずれ、内臓が下がり、筋肉が弱り、身体を支え切れなくなることで心身のバランスが崩れてしまい、さまざまな不調につながってしまいます。
代表的な症状としては、このような症状が挙げられます。
ぎっくり腰・腰痛・足のしびれ・猫背・頭痛・肩こり
ぎっくり腰のような急性の症状から、腰痛や、頭痛、肩こりなど、慢性的な症状になっている場合もあるでしょう。
なかなかよくならないその症状は、実は、骨盤のゆがみが原因による症状なのかもしれません。
「骨盤調整」＝「全身調整」
骨盤を正しい位置に整えることで、
ずれていた骨格が正しい状態に戻るため、下垂していた内臓も正しい位置に戻ります。
内臓の働きが活発になることで、食欲不振や消化不良、便秘など、内臓の機能低下による症状が改善します。
骨格が戻ると、骨に付随している筋肉や筋膜の緊張が緩むため、身体のこりや痛みが緩和します。
また、臓器や血管や神経への圧迫がなくなるため、滞っていた血液が流れ出し、体中の循環が良くなっていきます。
血の巡りが良くなることで、冷えていた部分が温まり、冷えによる症状もまた改善されます。
そして、身体の中心がしっかりと立つことで、他の部位にかかっていた負担がなくなるため、身体のバランスが安定します。
身体全体が軽くなり、動きもよくなります。
美しい姿勢を保てるようにもなります。
つまり、骨盤調整をすることは、全身の調整をすることにつながるのです。
身体と心のバランスを取り戻し、
あなたを悩ませるさまざまな症状を一度に解決します。
具体的には、このようなさまざまな症状が改善されることが期待できます。
・肩こり、頭痛、腰痛、膝の痛み
・猫背、反り腰、片足立ち
・O脚/X脚、外反母趾
・ぽっこりおなか、でっ尻、下半身太り
・消化不良、胃腸の不調、便秘
・血行不良、冷え性、むくみ
・生理痛、生理不順、不妊、産前・産後の不調
ゆがみにくい骨盤と身体づくり
当院の骨盤調整は、無理な矯正をしない自然療法です。
グイグイ押したり、ボキボキ鳴らしたりしないので、痛みを伴うことはありません。
産前・産後の女性の方、小さなお子様からご高齢の方まで、安心して施術を受けられます。
骨盤のゆがみ方は個人差が大きなものですが、個々の骨盤の状態に合わせた、最も適切な施術をご提供いたします。
施術後には、骨盤のゆがみを招く生活習慣や癖、姿勢で気をつけること、
ご自宅でできる体操やストレッチなどの方法を指導し、
患者様と一緒に、ゆがみにくい骨盤と身体づくりを目指します。
ぎっくり腰・腰痛の予防に。姿勢の矯正に。
スポーツパフォーマンスの向上に。
骨盤を整えることで、身体の本来の力を引き出す、新しいタイプの骨盤調整法です。
